El curso de entrenador presencial nos ayudara a poder comprender que el cuerpo humano debe tener armonía y equilibrio para lograr durabilidad y optimización de sus funciones. El principal objetivo es poder realizar cualquier acción de movimiento: agacharse, trepar, saltar, correr, etc, sin ningún imperfecto, por eso es importante devolverle al cuerpo las funciones que tiene cada segmento para lograr una larga durabilidad del mismo.
Con el tiempo se hace evidente la necesidad de llevar un curso de entrenador presencial que nos permite no perder de vista los aspectos básicos y fundamentales del movimiento humano.
La naturalidad con que se desenvuelve un niño desde su nacimiento y a lo largo de sus primeros años de vida, a medida que adquiere independencia, nos sirve de guía llevar un curso de entrenador presencial para establecer los patrones básicos del movimiento humano.
Los movimientos simples y básicos son pasados por alto como algo que ya entendemos, pero la verdad es que lo obvio no es bien comprendido, pocos realmente conocen bien y aplican con intensidad lo elemental. Lo más sencillo suele ser lo que menos se entiende y por consecuencia, lo que menos se aplica justamente por ser fácil.
“Lo simple consiste en comunicarse con el lenguaje que todos hablan: básico y claro”
Para dominar lo “simple” es necesario un mecanismo de comando con la función de controlar, dominar y domesticar el movimiento.
Controlar el movimiento regula y organiza al cuerpo humano durante toda la acción del mismo. El dominar es definido como apoderarse de todo el recorrido del movimiento en todo su rango de acción. Por ultimo,domesticamos dicha acción cuando moderamos su rebeldía o aspereza con la finalidad de generar eficiencia en el movimiento final.
Para realizar un movimiento se organiza y analiza la acción, se aprende cada recorrido y se regula la intensidad, para terminar de afinarlo, dando como resultado un movimiento eficiente. Siempre sera bueno estudiar algun curso de entrenador presencial, ya que se puede mejorar postura, recorrido y regular la intensisdad de los movimientos simples.
No aplicamos lo más elemental porque no lo hemos asimilado ni interiorizado, la excelencia está en el dominio del movimiento simple.
El objetivo del cuerpo humano es aplicar los movimientos mas simples de la mejor manera. La mayoría se obtiene con foco y la suma de acciones repetitivas del movimiento mas simple para hacerse experto de lo mas fácil. Primero lo simple, lo simple es lo mas eficiente.